赵飞燕为何那么瘦？她是如何做到的呢？

　　为什么赵飞燕这么瘦？她是怎么做到的？有兴趣的读者可以跟着有趣的历史小编往下看。

　　赵飞燕出生在一个布衣之家。她出生后就被父亲抛弃了。幸运的是，其他人收养了她。长大后，她成了一名美女和公主府的妓女，并开始学习歌舞。她的名字“飞燕”是因为她的舞蹈轻盈。

　　在历史记载中，赵飞燕是著名的瘦美人。有一次，为了让世人欣赏赵飞燕精湛的舞技，汉成帝在后宫举办了舞蹈比赛。赵飞燕起舞时，汉成帝用玉环为她打节拍，而成帝身边的一位宦官则吹笙为她伴奏。这时，突然刮起一阵风，风吹过赵飞燕身边，差点把她吹进池子里。幸运的是，伴奏的宦官迅速抓住了赵飞燕的裙角，使她稳定了身体。

　　虽然史书上的记载过于夸张，但就当时而言，赵飞燕轻盈的身姿和娇嫩的脸庞可能真的是万中无一。此外，在隋朝后来出版的四张美丽照片中，赵飞燕与王昭君、班姬、杨玉环赫然同列，堪称古代四大美女之一。

　　赵飞燕轻盈的姿势和精致的脸真的是天生的吗？答案当然是否定的。如果没有后天的保养和保湿，任何天生的美都必须是昙花一现。专家阅读了大量文献后发现，赵飞燕保持轻盈姿势和美丽外表的秘密实际上来自于一种常见的减肥粥——薏米粥。

　　早在《本草纲目》中就记载了《薏米粥》，至今已愈前年。据说赵飞燕当时很喜欢薏米粥，基本上隔三差五就要喝一次。众所周知，薏米粥最重要的材料是薏米，然后是糖。加糖的目的是让薏米味道更好，而煮熟的薏米粥有很多功效。据说薏米粥除了健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓外，还具有减肥消肿的功效。因此，赵飞燕能够始终保持轻盈的姿势必须与薏米粥有着不可分割的联系。

　　因此，对于想减肥的女性来说，如果她们无事可做，她们可以适当地喝薏米粥，然后做更多的运动。这样，我相信不久你就能慢慢减肥，变得轻盈。